Afgelopen week dacht ik er aan om een mooi artikeltje te schrijven over aspartaam en de slechte naam die het ten onrechte gekregen heeft. Helaas was iemand mij voor en werd dit mooie artikel gepost: http://fitzonderfabels.nl/article/aspartaam/ De conclusie uit dit...
Brood/koolhydraten eten is slecht voor je ! Koolhydraten hebben de laatste tijd veel negatieve publiciteit gekregen in de media. Vooral brood wordt in een kwaad daglicht gezet aangezien het gluten bevat. In tegenstelling tot de verslagen die claimen dat gluten uit...
Wanneer alcohol het lichaam in komt wordt het opgenomen in je bloed. Dit bloed circuleert door je lichaam en passeert keer op keer je lever. Je lever heeft hier als functie om het bloed te filteren van alcohol. De alcohol die wordt opgenomen wordt omgezet in Acetaat....
Voor het geval je het nog niet had gehoord, meerdere maaltijden per dag zorgen NIET voor een toename van metabolisme, NIET voor toename van vetverbranding en NIET voor een snellere toename van spiermassa. Het thermogenetische effect van het voedsel dat je eet is...
Het gebruik van supplementen voor sportprestaties en om spiermassa aan te komen De supplementen industrie voor het opbouwen van spiermassa en sportprestaties is een industrie van veel geld, mooie beloftes en weinig resultaten. Grote gespierde bodybuilders die een...
Het gebruik van supplementen om af te vallen Wanneer je googled naar afvallen en supplementen krijg je 912.000 hits waarbij bijna ieder product claimt de beste te zijn. Wanneer je de TV aanzet en reclames tegen komt vertelt het ene kanaal/progamma je dat artisjokken...
