Investeer In Jouw Gezondheid
90 DAGEN
CHALLENGE
Geen resultaat = Geld terug
Voor gedreven mensen
Die voor de zomer weer terug in shape willen komen?
Vanaf dit kwartaal lanceren we een nieuw concept bij Apex.
Je kunt nu kiezen: met Small Group Training bij ons, of zonder training, zodat je gewoon kunt blijven trainen in je eigen sportschool of thuis.
Je volgt hetzelfde bewezen programma, met duidelijke structuur, begeleiding en accountability.
We hebben een speciaal programma ontwikkeld voor gedreven mensen om samen jouw doelen te bereiken!
Plan een kennismakingsgesprek in of stuur een Whatsapp/Mail.
Het programma bestaat uit verschillende onderdelen:
🔸 1 uur per week Performance Coaching in een groep gelijkgestemde
🔸 Werkboek met krachtige opdrachten die o.a. jouw mindset, houding en gedrag laat shiften
🔸 1x per 4 weken 1-op-1 coaching (inclusief InBody meting)
🔸 Elke 2 weken een check-up via Whatsapp
🔸 Voeding & trainingsschema op maat
Je kan zowel mét small group training kiezen én zonder small group training bij Apex.
🔸 2of 3x per week small group training
Meerdere lessen per week worden er gegeven, zo kan je altijd trainen op de tijdens dat het jou uitkomt.
Tijdens deze coaching sessies zetten we wekelijks 1 onderwerp uiteen en reflecteren we op jouw doelen en acties en leer ik jou hoe jij een krachtig en succesvol leven bouwt!
Mensen gingen jou voor
Spiermassa opbouwen
Met meer spiermassa wordt het leven een stuk makkelijker
Vet verliezen
Fit en vitaal door het leven met een hoop minder vet
Conditie verbeteren
Alledaagse dingen zoals traplopen en fysiek werk worden makkelijker met een betere conditie
Meer focus
Voor persoonlijk/zakelijk succes d.m.v. coachingsessies
Minder stress
Meer zakenlijk succes
90 dagen challenge
Resultaten 90 dagen challenge
Fred Molenaar
–16,8 kg Vet eraf
+0,5 kg spiermassa
– 45 % visceraal vet
Robin bosman
Tijdens 90 dagen challenge:
-19 kg
Vet% -9%
Johan Buijs
– 26,9 kg afgevallen! – 26,3 KG PUUR VET!!
53 flesjes water aan puur vet kwijt!!
– 15,3% vet verloren – Dit alles met behoud van spiermassa!! – 52% visceraal vet kwijt!!
Kees Jonk
– 23,1 kg vet afgevallen
-15,5 % vet
-55,1 % visceraal vet verloren
Met behoud van spiermassa
Geen resultaat = Geld terug
Plan hier jouw kennismakingsgesprek in of stuur een Whatsapp bericht naar 0683232341
