Mijn resultaten: 4,6 kilo vet kwijt, 0,7 kilo spieren erbij en 40 procent visceraal vet verwijderd. Dus ja, helemaal top.
Vanaf punt één tot de laatste dag was het helemaal super. Ik ben veel weg geweest en ben toch afgevallen. Ik had volop motivatie, zowel in de voeding als in minder drinken als in het sporten. Alle dagen resultaat zien.
De coaching was geweldig. Streng, maar daar hou ik ook wel van. Alleen maar pluspunten. Ik zou zeggen: doe het.
Voor wie het is? Voor mensen die verandering willen, voor zichzelf. Die denken: er moet iets veranderen. In je dagelijks leven, in het sporten, omdat je denkt: ik ben te zwaar, of ik wil veranderen. Of in zakelijk opzicht: waar kan ik verbeterpunten vinden, hoe kan ik groeien in mijn bedrijf?
Waarom zou je het niet doen?
Suzanne Veerman
Deelnemer 90 Dagen Challenge