Waarom krijg ik pukkels of huidklachten van proteïne shakes?

Waarom krijg ik pukkels of huidklachten van proteïne shakes?

Het ontstaan van puistjes of huidklachten door eiwitshakes komt door de lactose en het hormoon IGF-1. Wanneer er hormoonverandering plaats vind in het lichaam kan er een ontsteking ontstaan van de talgklier in de huid. De talgklier wordt en kan de huid niet meer beschermen tegen bacteriën en uitdroging. Talgproductie stijgt en de talgklier raakt verstopt wat puistjes en mee-eters kan veroorzaken. Wanneer dit proces blijft toenemen ontstaat er uiteindelijk ook acne. Het is dan ook slimmer om te kiezen voor een Whey isolaat shake in plaats van een Whey concentraat shake wanneer je last hebt van huidklachten aangezien deze veel minder lactose bevat.